Tjenester

Hildehjelpa tilbyr kurs og veiledning for privatpersoner og kommuner/bedrifter. Målet er at kommunal psykisk helsetjeneste kan kjøpe kursplasser og veiledning av erfaringskonsulent, og tilby dette som en del av lavterskeltilbudet i kommunen, tilgjengelig og kostnadsfritt for innbyggerne. Det er i den seinere tid blitt mer fokus på brukerperspektivet innen psykisk helse, og Hildehjelpa ønsker å bidra til det gjennom sitt tilbud.

Mine tjenester går ikke under refusjonsordningen med det offentlige. Men målet er å holde prisene på et lavt nivå, slik at hjelpa skal være tilgjengelig for flest mulig. Hvis du har behov som ikke dekkes av mine tjenester, så ta gjerne kontakt med meg.

Alle Hildehjelpas tjenester er et supplement til behandling hos psykolog/psykiater eller spesialisthelsetjeneste innen psykisk helse, og ikke en erstatning for dette.

Jeg tilbyr kurset "Oppmerksomt nærvær i hverdagen". Det er 32,5 t direktesendt kurs på Teams, 2 ganger i uka i 10 uker. Kurset er basert på min kunnskap/erfaring og boka jeg har skrevet, og er inspirert av Modum Bad sitt kurs "Tilbake til nåtid." Les mer om kurs her. 

Jeg tilbyr veiledning hovedsakelig via direktesending på Teams, til privatpersoner over 18 år. Jeg tilbyr også veiledning til bedrifter og deres ansatte. Les mer om veiledning her.