Nyttig fagstoff

"- Bedre regulering av følelser kan gi bedre livskvalitet. Følelser er informasjonssystemer. De bærer med seg informasjon om relasjonelle erfaringer." Av spesial psykolog og Ph.d. Gry Stålsett som mener vi kan få hjelp til å oppnå bedre livskvalitet ved å lære å regulere våre følelser bedre.  Les her. 

"Herregud, er alt traumer nå?!" av Dag Ø. Nordanger. Les her. 

Intervju med meg i ROS - Rådgivning om spiseforstyrrelser. Les her.